嵐山の育てた4人のハンター(合成SS)
ドンドルマカレンダーの残骸

弁当男子(10/4)

カテゴリー: ウルトラ上手に出来ました

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・ゆで鶏ごまだれ : 鶏胸肉を生姜・玉葱・酒・塩で湯がいたの
・無限ピーマン : ピーマンとツナ缶をレンチン(中華スープの素、塩、黒胡椒、ラー油、ごま油)
・ほうれん草ごま和え : スーパーの出来合い品
・イカナゴくぎ煮 : スーパーの出来合い品
2016/10/04(火) 23:00 | trackback(0) | comment(0)











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